Mon histoire

✨ À propos de moi

Tu veux savoir un secret ?

Cette photo-là – celle où je saute dans le vide, littéralement – elle représente bien plus qu’un simple moment fort.

C’est le symbole d’une victoire.

Mais pour vraiment comprendre ce que ça signifie…

Il faut remonter quelques années en arrière.

🌀 J’ai vécu avec l’anxiété pendant des années

Pas juste du stress. Pas juste un petit coup de pression avant un événement.

Je parle de cette boule invisible au creux du ventre.

Celle qui t’empêche de respirer normalement.

Qui t’empêche de dormir.

Qui te fait douter de tout, tout le temps.

Qui te fait croire que t’es pas assez, pas à la hauteur, pas « normal(e) ».


J’ai tout essayé :

🧘 Les méditations YouTube

💊 Les solutions rapides qu’on espère « miracles »

Mais rien ne me donnait cette sensation durable de liberté intérieure.

En savoir plus

💡 Jusqu’au jour où j’ai compris…

…que je ne pouvais pas « éteindre » l’anxiété.

Mais je pouvais apprendre à l’apprivoiser.

La comprendre.

Reprogrammer ce que mon corps, mon cerveau, mon cœur avaient intégré depuis des années.

C’est là que tout a changé.

Pas d’un coup.

Mais à force d’appliquer une méthode simple, profonde, et transformationnelle, j’ai commencé à respirer différemment.

À penser différemment.

À vivre différemment.

💛 Et aujourd’hui, je t’emmène avec moi

Si tu te reconnais dans ce que j’ai vécu…

Si toi aussi tu as cette boule au ventre, cette fatigue mentale, ce brouillard émotionnel…

Sache une chose : tu n’es pas seul(e).

Et surtout : il y a une issue.

J’ai rassemblé tout ce qui m’a aidée.

Tout ce que j’aurais aimé qu’on me dise.

Et j’en ai fait une méthode que je partage à travers mes carnets, mes contenus, mes livres.

Pas pour te vendre du rêve.

Mais pour t’aider à reprendre le pouvoir sur ta vie.

Parce que tu mérites plus qu’une survie.

Tu mérites une vie pleine, libre, vibrante.

Et peut-être qu’un jour, toi aussi, tu regarderas une photo de toi…

… et tu te diras : « Wow. J’y suis arrivée. »

Je veux être libre !